운동화 빨래, 세탁기 돌려도 될까? 손빨래와 브랜드별 세탁법

주말에 아이들 데리고 공원에 다녀왔어요. 애들이 얼마나 신나게 뛰어놀던지, 집에 올 때쯤엔 땀범벅이었죠. 그런데 현관에서 신발을 벗자마자 퀘퀘한 냄새가 확 올라오는 겁니다. 어디서 나는 냄새인가 했더니 아이들 운동화더라고요.

땀을 많이 흘렸으니 이해는 가는데, 냄새가 이렇게 심할 줄은 몰랐어요. 냄새도 심하고 더럽기도 해서 별생각 없이 운동화를 세탁기에 넣었죠. 그걸 본 와이프가 제 등짝을 한 대 때리더니, 신발을 왜 세탁기에 넣냐고 화를 내더군요. 아니, 신발도 빨래인데 세탁기로 돌리면 안 되는 건가요?

와이프 말로는 운동화는 손으로 빨아야 한대요. 솔직히 좀 억울해서 운동화 세탁 방법을 열심히 찾아봤어요. 그런데 찾아볼수록 얘기가 조금씩 다르더라고요. 나이키와 아식스는 손세탁을 권하지만, 아디다스의 일부 러닝화 관리 안내에는 세탁기 사용 방법도 나와 있었거든요.

운동화 냄세를 없애려고 세탁기를 사용하고 싶다면, 먼저 해당 신발이 기계 세탁을 허용하는지부터 봐야 합니다. 세탁망만 씌운다고 모든 운동화가 안전해지는 건 아니었어요. 그렇다고 세탁기를 포기할 생각은 없었어요. 손으로 빨아야 한다면 왜 그런지 알아야겠고, 세탁기에 돌릴 수 있는 신발이라면 그 방법을 찾아보고 싶었거든요.

먼저 알아둘 내용

세탁기 사용: 신발 제조사의 허용 여부가 우선

냄새 제거: 깔창과 신발 내부까지 청소

건조 방법: 열풍 대신 통풍되는 그늘에서 자연건조

보관 습관: 땀에 젖은 신발을 충분히 말린 뒤 수납

그래도 안 될 때: 깔창 상태와 신발 손상 여부 확인

운동화 냄세가 유독 심해지는 이유

흙이 뭍어 있는 아이들 운동화 사진

아이들이 공원에서 그렇게 뛰어다녔으니 발에도 땀이 꽤 났겠죠. 땀이 신발 안쪽에 남아 축축해지면 냄새를 만드는 미생물이 번식하기 쉬워져요. 운동화 안쪽은 바깥처럼 바람이 잘 통하지도 않고요.

현관에서 맡았던 그 냄새도 신발 안에 남아 있던 땀과 관련이 있겠구나 싶었어요. 발바닥이 닿는 깔창, 발가락 주변의 안감, 땀에 젖은 양말까지 함께 생각해야 하더라고요. 겉에 묻은 흙만 닦아서는 냄새가 그대로 남을 수 있겠더라고요.

아이들 운동화는 작아서 오히려 안쪽을 닦기가 쉽지 않아요. 깔창 아래쪽이나 앞코 부분은 손이 잘 닿지 않아 물기가 오래 남을 수 있거든요. 세탁기로 한 번 돌리면 다 해결될 줄 알았는데, 깔창도 따로 신경 써야 한다니 일이 늘어난 느낌이었죠.

특히 깔창 밑이나 앞코 안쪽에 남은 땀과 때는 겉에서 잘 보이지도 않잖아요. 깔창을 분리할 수 있다면 안쪽 상태도 함께 살펴보세요.

세탁기 앞에서 먼저 확인할 신발 소재

런닝화와 일반 운동화의 사진

와이프가 왜 손으로 빨라고 했는지 이제 조금 알 것 같았어요. 운동화라고 다 똑같이 빨 수 있는 게 아니더라고요. 운동화 하나에도 메쉬나 가죽 같은 겉감부터 접착제, 쿠션까지 여러 소재가 들어가거든요.

나이키 공식 안내를 보니 세탁기에 돌리다가 운동화가 상할 수 있어서 손세탁을 권하고 있었어요. 아식스도 비슷했어요. 신발의 원단이나 접착된 부분이 상할 수 있으니 세탁기에 넣지 말라는 내용이었죠. 가죽이나 스웨이드는 물에 오래 닿거나 세게 문질러도 상할 수 있다고 해요.

그런데 아디다스 러닝화 관리 글에서는 제가 찾던 내용이 나오더라고요. 끈과 깔창을 분리하고 흙을 털어낸 뒤 세탁망에 넣어 찬물의 약한 코스로 세탁하는 방법을 소개하고 있었어요. 다만 신발을 덜 상하게 하려면 손으로 빠는 게 낫다는 설명도 있었어요.

하지만 기뻐하기엔 일렀습니다. 아디다스의 다른 공식 안내에는 세탁기를 피하라는 말도 있었거든요. 같은 아디다스라도 제품에 따라 관리 방법을 따로 봐야겠더라고요. 신발의 정확한 모델과 관리 안내에서 세탁기 사용을 허용했는지 확인하는 게 먼저입니다.

저는 메쉬 운동화라면 세탁기에 넣어도 괜찮을 줄 알았는데, 그렇게 단순한 일이 아니었습니다. 겉은 천으로 되어 있어도 안쪽에 붙인 부분이나 쿠션이 세탁하면서 상할 수 있으니까요.

겉으로 보기에는 평범한 천 운동화여도 세탁기에 넣으면 안 되는 제품이 있어요. 세탁기에 넣어도 된다는 안내를 못 찾았다면, 일단 손으로 빠는 게 낫겠어요.

참고 자료: Nike — Can You Put Sneakers in the Washer?
adidas — How to Clean Running Shoes
ASICS — Running Shoe Cleaning and Maintenance

세탁기로 빨 수 있다면 준비부터 다르게

세탁망에 넣기 전 운동화 끈과 분리 가능한 깔창을 꺼내 놓은 모습

세탁기에 넣어도 되는 운동화라면 그때부터는 제가 원하던 방법을 써볼 수 있겠죠. 물론 신발을 통째로 넣고 버튼만 누르면 되는 건 아니었어요. 끈도 풀어야 하고, 깔창도 빼고, 밑창에 묻은 흙부터 털어내야 하더라고요.

세탁하기 전 흙과 이물질 제거

공원에서 신고 온 신발이라 밑창에 흙이나 작은 돌이 붙어 있을 수도 있잖아요. 마른 상태에서 부드러운 솔로 흙을 털고 밑창 홈에 낀 돌을 제거하세요. 이 상태로 세탁기에 넣으면 흙과 돌까지 함께 들어가니까요.

신발 끈과 깔창 분리

끈을 풀고 분리 가능한 깔창을 꺼냅니다. 깔창을 억지로 잡아당기지는 마세요. 접착된 깔창이라면 제조사 안내에 따라 그대로 두는 게 낫겠죠.

특히 냄새가 심하다면 깔창을 따로 닦는 것도 중요하더라고요. 아식스는 깔창 표면을 순한 비눗물과 솔로 청소한 후 젖은 스펀지로 닦아내되, 물에 오래 담가두지 말라고 안내하고 있어요. 깔창 안쪽 소재가 상하거나 모양이 변할 수도 있으니까요.

세탁망과 약한 세탁 코스

세탁기 사용이 허용된 신발은 충분한 크기의 세탁망에 넣으면 돼요. 아디다스 러닝화 관리 가이드에서는 찬물과 약한 세탁 코스를 안내하고 있었어요. 세제도 신발 관리 지침에 맞는 순한 제품을 쓰고, 표백제처럼 강한 세척제는 피하는 게 좋겠죠.

그런데 세탁망만 믿고 아무 신발이나 넣으면 곤란하겠더라고요. 세탁망을 쓰면 신발이 부딪히는 걸 줄일 수 있지만, 원래 세탁기에 넣으면 안 되는 신발까지 보호해 주지는 못해요. 운동화뿐 아니라 세탁기 설명서도 한번 봐야겠어요.

탈수를 세게 하거나 뜨거운 물로 돌리는 건 피해야 하고, 제조사에서 안내하지 않은 방법은 굳이 시도하지 않는 게 좋겠죠. 세탁이 끝나면 신발 모양이 틀어지거나 접착 부위가 벌어지지 않았는지도 살펴봐야 해요.

약한 코스라고 해서 아무 운동화나 넣으면 안 됩니다. 관리 안내에 기계 세탁 허용 내용이 없다면 손으로 빠는 게 안전하겠죠.

세탁보다 더 신경 써야 할 건조 시간

깔창과 운동화를 실내 통풍이 잘되는 그늘에서 자연건조하는 모습

세탁만 끝나면 되는 줄 알았는데, 말리는 것도 만만치 않더라고요. 신발 속에 물기가 남아 있으면 퀘퀘한 냄새가 다시 생길 수 있어요. 운동화 냄세를 없애겠다고 빨아놓고 덜 마른 상태로 신기면 다시 냄새가 날 수 있으니까요.

나이키에서도 상온에서 완전히 말린 다음 신으라고 안내하고 있었어요. 아디다스 역시 건조기와 강한 직사광선을 피하라고 설명하고 있더라고요. 열 때문에 신발이 변형되거나 접착 부분이 손상될 수 있거든요.

신발을 말릴 때는 끈과 깔창을 분리한 상태로 통풍이 잘되는 그늘에 두면 돼요. 안쪽에 마른 종이타월을 넣으면 습기를 흡수하면서 형태를 유지하는 데도 유리하고요. 종이가 축축해졌다면 새것으로 교체해 주세요.

그런데 모든 신발이 같은 시간에 마르는 건 아니더라고요. 두꺼운 운동화는 마르는 데 오래 걸릴 수 있고, 날씨가 습하면 더 그렇겠죠. 겉이 말랐어도 앞코 안쪽이나 깔창 밑은 축축할 수 있으니 손으로 한번 만져봐야겠어요.

건조기 열풍이나 뜨거운 난방기 앞에서 급하게 말리는 건 피해야 해요. 아이들이 다음 날 신을 운동화라면 세탁을 시작하기 전에 충분히 말릴 시간이 있는지도 생각해 봐야겠네요.

겉만 만져보고 다 말랐다고 생각하기 쉬운데, 안쪽까지 말랐는지 봐야겠더라고요. 조금이라도 축축하면 더 말린 뒤 신기는 게 낫겠죠.

다시 냄새나지 않게 하는 현관 보관 습관

신발을 깨끗하게 빨아도 현관에서 관리하는 걸 소홀히 하면 냄새가 또 날 수 있겠더라고요. 뛰어놀고 돌아온 아이들 신발을 벗자마자 밀폐된 신발장에 넣으면 남아 있던 습기가 빠져나가기 어렵잖아요.

땀에 젖은 신발은 먼저 통풍되는 곳에서 말린 뒤 신발장에 넣는 게 좋겠어요. 분리 가능한 깔창을 잠시 꺼내두면 신발 안쪽에 바람도 더 잘 통하고요. 젖은 양말도 오래 신지 않게 하고, 발을 씻은 뒤에는 발가락 사이까지 잘 말려야겠죠.

아식스는 건조된 신발 안에 베이킹소다를 소량 뿌려 냄새와 남아 있는 습기를 흡수하는 방법도 소개하고 있었어요. 다만 신발에 직접 사용하는 제품이나 가루는 소재에 맞는지 확인해야 해요. 특히 아이 신발은 남은 가루가 발에 닿지 않도록 신기기 전에 충분히 제거해야겠죠.

탈취제를 뿌리면 당장은 냄새가 덜할 수 있지만, 안에 남은 땀과 물기까지 없어지는 건 아니에요. 냄새가 다시 난다면 깔창과 안감부터 살펴보는 게 좋겠어요. 운동화가 여러 켤레라면 번갈아 신겨서 한 켤레씩 충분히 말리는 것도 괜찮겠고요.

향으로 냄새를 덮는 것보다 안쪽을 깨끗이 닦고 잘 말리는 게 먼저겠죠.

그래도 냄새가 남는 운동화

깨끗하게 빨고 충분히 말렸는데도 냄새가 남는다면 깔창이 많이 낡은 건 아닌지 살펴봐야겠어요. 깔창이 심하게 오염됐거나 낡았다면 해당 모델에 맞는 교체용 깔창이 있는지 확인하는 방법도 있겠죠.

신발 겉감이 찢어졌거나 밑창이 벌어졌다면 세탁만으로 해결하기는 어렵겠죠. 신발 안쪽이 많이 상했거나 냄새가 계속 남는다면 새 신발로 바꿔야 할 수도 있고요. 아이 발 자체에서 냄새가 계속 나면서 가렵거나 피부가 벗겨진다면 신발만의 문제는 아닐 수 있으니 의료진과 상담하는 게 좋겠어요.

찾아본 내용을 보면 세탁기에 돌려도 되는 운동화는 분명히 있었어요. 다만 제조사에서 손세탁을 권한다면 괜히 우기다가 신발만 망가뜨릴 수 있겠더라고요. 비싸게 산 운동화나 오래 신겨야 할 신발이라면 세탁기에 넣기 전에 한 번 더 생각해 봐야겠어요.

와이프한테 당장 제가 맞았다고 큰소리칠 상황은 아닌 것 같아요. 그래도 포기는 못 하겠네요. 아이들 운동화 모델부터 확인해서 세탁기에 돌릴 방법이 있는지 끝까지 찾아볼 생각입니다.

주변에 저처럼 아이 운동화 냄새 때문에 세탁기부터 열어보는 아빠가 있다면 이 글을 한번 보내주세요. 저처럼 등짝 맞기 전에 세탁기에 넣어도 되는 신발인지부터 알아보면 좋겠네요.